趣味が山登りってかっこいいですよね。
いざ始めるとなると、気になることのひとつに「服装」があると思います。
そこで登山の服装について、
初心者が押さえておきたい登山服装の基本や、
男女別おすすめファッション、
持っていると安心する便利アイテムなど情報満載に紹介します。
山登り初心者の服装の心得とは？
山登りでは服装も大事なポイントのひとつです。
身ひとつで登るわけなので、
服装次第で楽しめるかどうか安全かどうかが決まります。
そこで押さえておきたい服装の基本など理由を含め紹介します。
【押さえておきたい登山服装の基本】
①動きやすい服装
②乾きやすい素材の服
③レアリング
④靴は高くてもこだわること
①動きやすい服装については、
服装を選ぶとき最も重視することです。
これは上級者・初心者、季節を問いません。
②乾きやすい素材の服については、
急な雨で濡れとときや、汗をかいたときなどのためです。
濡れた衣類は体力を消耗させますし、
体調不良の原因になります。
③レアリングとは、重ね着のことです。
地上に近いときは暑くても、
標高が高くなれば気温が低く寒いので、
体温調節のためです。
夏場の６月から９月ごろでも、半そで一枚ではなく、
必ず羽織れるものを持っていきましょう！
④見落としがちなのが靴です。
登山用靴は足をしっかり保護してくれる役割と、
足元が悪い場所でも滑りにくい機能があります。
また疲れは足からくるので、
登山用靴は疲れにくく作られている利点があります。
１足数万円しますが、ぜひこだわってほしいところです。
その他装備は、レンタルショップで借りられるので、
初回にすべてそろえる必要はありません。
登山スタイルに合わせて、お気に入りグッズを揃えると良いでしょう。
山登りの服装で女子におすすめはコレ！
登山の服って派手なデザインが多く、
中には「私にはちょっと派手かも…」「もう少し地味なものを…」と
気後れする方もいるかもしれませんね。
でも、派手でいいんです！
事故や遭難したときに、目立つ服装の方が探しやすい意味もあります。
派手で恥ずかしいと思っても、
現地ではみんな派手なので浮きませんよ。
登山は派手なファッションが楽しめるフィールドでもあります。
そこでおすすめなのが、
「ポリエステル素材の柄シャツ」です！
キャンプやアウトドアする方をイメージすると分かりやすいかもしれません。
ポリエステル素材は、しわになりにくく、
乾きやすいので、登山にはもってこいです。
柄シャツは目立つので、何かあったら助けてもらえます。
シャツは、体温調節がしやすい服です。
暑くなったら、脱いだりボタンの開閉で調節したりできます。
寒くなったら、前を閉められますし、
襟がついているので首元が冷えませんね。
山登りの服装でメンズにおすすめは
男性の登山着も基本は派手目です。
上下違う色でおしゃれを楽しむこともできますが、
ちょっと苦手な方向けのメンズファッションを２つ紹介します。
①全体的に落ち着いた色合いだけど、差し色でおしゃれを楽しもう！
事故や遭難したときのために派手なファッションが基本ですが、
特に男性は苦手な方もいると思います。
そこでおすすめなのが、「差し色でおしゃれ」です！
服装のベースは落ち着いた色合いにして、
ザック（登山用リュック）や、アウターのラインなど目立つ色、
赤やライトグリーンなどを織り交ぜておしゃれを楽しみます。
これなら派手すぎず、また必要なときは色が目立ち、
大人の男性の魅力引き出す落ち着き安心スタイルですね！
②超流行ハーフパンツ＋スパッツ コーデ！
柄やカラーが難しい方は、
コーディネートで山登りファッションを楽しみましょう。
ハーフパンツで動きやすくもあり、
スパッツだから足が冷えないので安心です。
これを持っていれば一安心！登山グッズ
必須と非常時アイテムを合わせて、
持っていれば安心するグッズを紹介します。
・サングラス
・日焼け止め
・帽子
・携帯トイレ
・レインウエア
・手袋
・ストック（トレッキングポール）
・非常食（ぱん、あめなど）
・救急セット
・ヘッドライト
初心者コースなら無くても大丈夫ですが、
レベルを上げるなら揃えておくと良いでしょう！
